昨晩は良く寝た。９時から６時まで９時間。 しかし、薬のおかげである。 １２時と２時に目が覚めて、自家製睡眠薬のセントジョーンズワード１錠＋バレリアン２錠とセントジョーンズワード１錠＋当帰芍薬散４錠を飲んだら上手く眠れた。 この効果抜群のセント…
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