「正心調息法」は塩谷信男先生が編み出した呼吸法で平成10年ごろから広まったようである。 渡辺昇一先生の「快適快老生活」の「正心調息法」の記述はたった1ページだったので、続きを読むには渡辺昇一先生と塩谷信男先生との対談本「人間百歳 自由自在」…
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