2020-05-17から1日間の記事一覧
最近、食事は玄米と納豆が定着して、毎食、玄米と納豆＋山芋のせん切りである。 実践している正心調息法の塩谷信男先生が玄米と植物性たんぱく質の食事を推奨していたのが決定打になった。 不思議なもので、納豆や豆腐を食べていると肉を食べたいと思わなく…
最近、食事は玄米と納豆が定着して、毎食、玄米と納豆＋山芋のせん切りである。 実践している正心調息法の塩谷信男先生が玄米と植物性たんぱく質の食事を推奨していたのが決定打になった。 不思議なもので、納豆や豆腐を食べていると肉を食べたいと思わなく…
