2020-08-14から1日間の記事一覧

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若いガールフレンドがいるのは幸せ今日も暑かった。朝の室温が３５度を超えているから、大事を取って日課の階段ダッシュは休んでいる。代わりに正心調息法を２５回、風呂の洗い場と湯上りに分散してやっている。血行が好い時に正心調息法をやると効率よ…