今日は中３日で彼女とホテルに行った。
くだんのアーバンリゾートホテル。
いつもは中４日で行くことが多いのだが、連休明けの１０日は相場が動きそうなので家にいたかったし、９日は暇だったせいもある。
以前は彼女とホテルの約束をすると興奮して良く眠れなかったが、最近は良く眠れるし、中３日でも平気なのは、どうも、生木耳（きくらげ）効果らしい。
７月２１日から毎日、生木耳を食べているが、身体が徐々に若返っていくようなのだ。逆順入仙！
木耳の栄養素（１００グラム当たり）
〇食物繊維…不溶性73.1g、水溶性6.3g
〇ビタミンD…128.5μg
〇ビタミンB2…0.44mg
〇カルシウム…82mg
〇マグネシウム…110mg
〇鉄分…10.4mg
〇カリウム…630mg
〇亜鉛…0.8mg
安眠、整腸効果があって、武漢コロナ、糖尿病、血栓を予防する素晴らしい食材である。
毎日、木耳の刺身を作ってワサビ醤油やサラダと一緒に食べている。
８６歳になる お袋も木耳で体調がいいようで、「また、買ってくるからね！」と張り切っている。
近隣スーパーで５０グラム１２８円。庄内ＪＡたがわ製。
この木耳とパスタの仙人の食材で俺たち親子は１００歳まで生きる予定（笑）
さて、今日も１０時に愛車で出発。
１０時半に彼女の家に着く。チャイムを押すと
「すぐに行くね！」 と返事。
愛車スイフトの窓を全開にしてリア･ハッチを開けて腰掛けて待つ。こうすると風通しがいいのだ。
５分ほどで彼女が現れた。
今日は、超ミニのショーパン、グレーのＴシャツで現れた。
メイクは完璧で、Ｓ級ＡＶ女優並に超可愛いい。。
１１時前にアーバンリゾートホテルに着き、２１７号室で楽しんだ。
今日は中３日だったので、２２分位頑張れた。。
１１時５０分にホテルを出て、いつものスシローに行く。
俺たち二人は、「ホテルの後は無条件でスシロー！」 と決めているのでスシロー連チャンになった。インドマグロ中トロ１００円と赤イカ食べ比べ１００円が美味しかった。
１３時まで楽しく４０皿超 食べて、勘定は７０００円だった。
帰りに、クリエイト、スーパーに寄って一緒に買物。
１３時半に彼女を家に送って
「またね！」 とサヨナラした。
今日も慎重に運転して１４時に帰宅。台風の影響で強風の中、窓を全開にしてオープンエア・モータリングを楽しむ。
１４時に帰宅してビタミンＤ入りのダノン・ヨーグルトを食べた後、さすがに疲れて１６時まで昼寝。
晩飯は、お袋がチキン･カツを揚げてくれた。
あと、くだんの木耳の刺身
熱燗＋吟醸酒と赤ワイン＋白ワインが美味しかった。
寝酒はバーボンのハイボール。
＊「逆順入仙」 - 「加齢と共に老いて体力も気力も衰えていくのが「順」だが、修行により肉体的・精神的に 逆に若返って、仙人の境地に入っていくのが「入仙」。
老いるという順に逆らって、若返り仙人なる ということ」（幸田露伴、渡辺昇一）
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